สำหรับผู้ที่อยากลดความ อ้วนและกำลังลดน้ำหนักทั้งหลาย จะต้องจำข้อเหล่านี้ให้ขึ้นใจ และปฏิบัติตามให้ได … อ่านเพิ่มเติม ข้อห้ามทั้ง 7 ของคนอยากผอม